혼자 산 게 몇 년차인데, 아직까지 요리를 하고밥을 제때제때 차려먹는 일에는 익숙치 않아요 요즘은 편의점 음식도 너무 잘 나오니까 대충패스트 푸드나 인스턴트 음식으로 때우기 일쑤인데요 이게 이어지다보니까 몸에서도 신호를 보내더라구요 뱃속이 무겁고 소화가 안 되는 느낌이 계속 되니까 저녁은 죽이나 간단한 음식으로 먹는 경우가 많았어요 이렇게 안일하게 둬서는 안 되겠다고 생각하던 차에부모님께서 악티니딘을 한번 먹어보라며 선물해주셨어요 저희 부모님 픽은 조.선.팔.도.건.강.소의 아.이.소.아랍니다 사실 소화불량을 겪는 건 비단저만의 문제는 아닐 것 같아요 실제로 생활 방식이 많이 바뀌고,여러 기술이 발달함에 따라 우리 몸은 운동량은 점점 줄어드는 반면에 과다한 편안함에 중독된 상태라는데요 이러한 요인은 음식물이 소화되는 대사 작용에까지 관여할 수도 있대요 신경계의 불안정한 상태를 유발할 수 있고,면역체계까지 영향을 줌으로써 소화성 궤양과 같은 여러 질환의 원인이 될 수도 있다고 하더라구